Contracture Musculaire Symptôme Nouvelles

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Contracture Musculaire Symptôme - https://hackmd.io/@footbmussungsoc1984/HyiaL69fR Une contracture musculaire est une contraction involontaire et prolongée dun muscle, souvent causée par un effort excessif, un manque déchauffement ou une posture inappropriée. Les symptômes typiques incluent une douleur intense, une raideur musculaire et une perte de mobilité. Jai récemment ressenti une contracture musculaire après avoir soulevé des poids trop lourds au gym. La douleur était insupportable et javais du mal à bouger mon bras. Jai dû prendre du repos et appliquer des compresses chaudes pour soulager la tension dans mon muscle.