Intermittent Fasting Bodybuilding Dernières nouvelles

[justin_balasubramaniam72]

Le jeûne intermittent est devenu de plus en plus populaire parmi les adeptes de la musculation. En combinant des périodes de jeûne avec des périodes de repas, cette méthode peut aider à brûler les graisses tout en préservant la masse musculaire. Je pratique le jeûne intermittent depuis quelques mois maintenant et jai remarqué des résultats incroyables. Non seulement jai perdu de la graisse corporelle, mais jai également réussi à maintenir ma masse musculaire et même à en gagner un peu plus. Cela ma permis datteindre mes objectifs de musculation plus rapidement que jamais. Je recommande vivement cette méthode à tous les passionnés de fitness qui cherchent à améliorer leurs performances et leur composition corporelle. Intermittent Fasting Bodybuilding - https://hackmd.io/@esovreapi1977/SypJUbTMA