Régime Alimentaire Dernières nouvelles

[tammy_craig68]

Régime Alimentaire - https://hackmd.io/@lepenane1972/Sk8CpZ6z0 Le régime alimentaire est lensemble des aliments et des habitudes alimentaires dune personne. Il est important de bien équilibrer son régime pour rester en bonne santé. En tant que nutritionniste, je recommande à mes patients de consommer une variété daliments tels que des fruits, des légumes, des protéines maigres et des céréales complètes. Il est également essentiel de limiter la consommation daliments riches en sucres et en graisses saturées. Je conseille à mes patients de boire beaucoup deau tout au long de la journée et de pratiquer une activité physique régulière pour compléter un régime alimentaire sain. Il est important de prendre soin de son corps en lui apportant les nutriments dont il a besoin pour fonctionner correctement.