Regime Alimentaire Pour Maladie Auto Immune Nouvelles

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Le régime alimentaire pour maladie auto-immune est conçu pour aider à réduire linflammation et soutenir le système immunitaire. Il met laccent sur les aliments riches en nutriments et en antioxydants, tout en évitant les aliments pro-inflammatoires comme le sucre raffiné et les graisses trans. En suivant ce régime, jai pu constater une amélioration de mes symptômes auto-immuns. En privilégiant les légumes, les fruits, les protéines maigres et les graisses saines, je me sens plus énergique et en meilleure santé. Il est important de consulter un professionnel de la santé avant dapporter des changements importants à son alimentation pour gérer une maladie auto-immune. Regime Alimentaire Pour Maladie Auto Immune - https://hackmd.io/@worgacoterp1974/r1tcgVaG0