- Konbuyu başlatan
- #1
- 17 Mar 2024
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La traction musculaire est un exercice de musculation efficace qui sollicite principalement les muscles du dos, des bras et des épaules. Cet exercice est idéal pour renforcer la musculature du haut du corps et améliorer la posture. Jadore faire des tractions car je sens que mes muscles travaillent intensément. Cest un exercice exigeant mais tellement gratifiant quand on voit les progrès au fil du temps. Mes épaules et mon dos sont plus forts que jamais grâce à la traction musculaire. Traction Musculation Muscle Sollicité - https://hackmd.io/@esovreapi1977/HknrFQKMA